Ľudia mi niekedy pripadajú ako vtáci, čo prestali lietať. Niektorým akoby ktosi zlomil krídla, niektorí sú len unavení a potrebujú si chvíľu oddýchnuť a načerpať sily, a ďalší akoby zabudli, že ich majú.
Snažím sa zlomené krídla opäť zlepiť, unaveným poskytnúť podporu, aby mali silu a chuť lietať ďalej, a tým, čo zabudli, ich pripomenúť.
Články
Ako prežiť svoj single život
02.02.2020 19:06
“Ja sama nebudem, odmietam to!”
“Môj život by úplne inak vyzeral, keby som nebol sám!”
“Som dlho v práci, lebo ma doma nikto nečaká....”
Koľkokrát ste si tieto slová povedali?
Neoplatí sa uvariť si dobré jedlo, neoplatí sa ísť sám na bicykel, do lesa, na kurz, do spoločnosti nových ľudí. Keď...
Moje skúsenosti s encounterovou skupinou
17.09.2019 21:50
Moje prvé skúsenosti so skupinovou prácou boli pred rokmi, kedy som sama bola účastníčkou. Riešila som vtedy svoj osobný problém a skupina ma ihneď vtiahla a veľmi oslovila. Úplne ma nadchla táto nová skúsenosť. Skupina bola pre mňa miestom, kde som mohla otvorene a slobodne hovoriť o sebe, kde som...
Terapeuticko-zážitková skupina už v októbri 2019
17.09.2019 21:48
Encounterova skupina.pdf (244457)
Podmienky rastu
20.06.2019 17:25
Nedávno som mala zvláštny zážitok s mojou sestrou. Navonok úplne banálna záležitosť, nič mimoriadne, ale inšpirovala ma k zamysleniu. Mali sme dohodnuté stretnutie v meste s bratrancom zo zahraničia.. Prišla som včas, ale ona tam nebola. Zavolala som jej a zistila som, že...
Rovnováha vo vzťahu
10.06.2019 23:07
Úvaha o tom, ako môžu navonok nenápadné maličkosti ovplyvniť prežívanie vo vzťahu. K tomuto článku ma inšpiroval zážitok s klientom a s jeho dovolením ho v nasledujúcich riadkoch opíšem.
Išlo o klasickú situáciu s ukončovaním sedení. Je pre mňa dôležité urobiť to citlivo voči klientovi a zároveň s...
HNEV
07.08.2018 15:21
Hnev – emócia, ktorej sa niektorí z nás vyhýbajú, niektorí sa boja, a niektorí si ju užívajú. Napriek tomu patrí ku našej základnej výbave a môže byť pre nás veľmi užitočná. Postoje k emócii hnevu formujú skúsenosti s ňou už v ranom detstve. Všetci poznáme obdobia vzdoru...
Encounterová skupina
18.08.2016 14:43
ENCOUNTEROVÁ SKUPINA
ako príležitosť pre osobnostný rast a sebapoznanie
Facilitátorky: Mgr. Renáta Kočišová a Lucia Orlická (Adamovová), Phd.
Termín prvého stretnutia: október/november 2016
Cena na osobu za jedno stretnutie: 10...
Sebapotvrdenie vo vzťahu
25.05.2016 16:18
Vo svojej praxi sa často stretávam s prípadmi, kedy si ľudia vyberajú partnerov, s ktorými nie sú šťastní. Čo ich do takýchto vzťahov ženie? Navonok to nemá logiku. Ľudia im často nerozumejú a ani oni sami to nevedia pomenovať – prečo ma tak priťahuje práve tento partner, prečo...
Sebaláska
30.07.2015 15:06
Keď hovoríme o sebaláske, ľudia si ju zvyčajne mýlia s egoizmom. Je to presne naopak. Sebaláska je protikladom egoizmu. Skúsme sa spoločne pozrieť, prečo je to tak.
Čo všetko môžeme rozumieť pod sebaláskou, ako ju môžeme rozvíjať a s čím všetkým súvisí? Ľudia obvykle...
Prečo nosíme masku
08.12.2014 11:37
Ľudia často oceňujú spontánnosť a prirodzenosť iného človeka, niekedy ani nevedia presne pomenovať prečo, ale pri takomto človeku sa cítia dobre, príjemne. Možno aj preto, že autentickosť iného človeka zobúdza v nich aj ich vlastnú, neraz potláčanú...
Encountrová skupina
Encounterová skupina
11.11.2013 15:40
V januári 2014 otvárame novú encounterovú skupinu.
Prípadní záujemci sa môžu hlásiť už teraz.
NOVINKY
Milujem, ale musím odísť.
09.06.2022 21:53
Ako často ste v živote riešili takúto dilemu? Poviete si, veď ak milujem, mal - a by som zostať. Ale čo v prípade, keď tých frustrácií a nepohody je viac ako pekných chvíľ? Kedy je ten správny čas rozhodnúť sa, čo ďalej? Z mojej praxe viem, že je dôležité najskôr vyčerpať...
Podcast o porovnavaní pre nadáciu Otvorené náručie
23.02.2022 11:37
Podcast o porovnávaní a o tom, ako si pomôcť, aby nás porovnávanie s inými osobami nezrážalo na kolená
https://r-therapy.cms.webnode.sk/news/podcast-o-porovnavani-pre-nadaciu-otvorene-narucie/
Podcast o sebaláske zasa trochu inak
12.10.2021 10:17
Podcast o sebalaske pre Nadáciu Otvorené náručie. Bolo mi cťou a potešením spolupracovať v tejto podobe
https://podcasts.google.com/.../OGRhYTI2NzEtMjE3MS00NmFhL...
Podcast o vzťahoch po štyridsiatke
12.10.2021 10:14
https://zena.sme.sk/c/22722311/zacinate-novy-vztah-po-styridsiatke-je-velka-sanca-ze-bude-lepsi-ako-prva-laska.html
Podcast nájdete aj na všetkých podcastových aplikáciách
Porovnávanie
17.07.2021 14:39
Nový článok o tom, ako sami sebe podrážame nohy, keď sa porovnávame s inými. Porovnávanie
Esencia zeme
17.07.2021 14:33
Esencia zeme Nový článok o daroch a zdrojoch okolo nás. O vztahu k prírode, vnímavosti k nej a k sebe samému a prepojenie s našou schopnosťou prijímať samých seba.
Podcast o sebaláske
24.04.2021 23:02
Vypočujte si môj podcast o sebaláske, ktorý som nahrala pre Diva.sk
podcastyaktuality.libsyn.com/podcast-divask-o-sebalske-km-sa-single-eny-nespriatelia-sam-so-sebou-bud-single-ete-dlho-hovor-psychologika
Nový článok o dávaní a prijímaní
21.01.2021 01:01
Sme schopní prijímať, alebo si musíme všetko zaslúžiť? Chceme dávať, alebo dávame preto, aby sme dostali?
Úvahu na tieto témy nájdete v článku Dávať a prijímať
Dobrý chlap
02.11.2020 11:54
Ženy hľadajú vo vzťahu bezpečie. Čo to ale vlastne presne znamená? Naozaj stačí, keď je muž mierny a reaguje pokojne? Prečítajte si nový článok
Dobrý chlap
Online sedenia
17.03.2020 17:56
Mili klienti,
v prípade potreby som dostupná online cez skype, google duo, messenger, whats up.
Máme výnimočnú situáciu, ktorá nás môže inšpirovať k hlbšiemu kontaktu samého so sebou, spomaleniu, uvedomeniu, čo je pre nás naozaj dôležité, čo v živote potrebujeme, aké máme vzťahy a čo všetko...